Accompagnement basé sur l’expérience
Parfois, nous nous sentons profondément perdus, coincés dans de vieux schémas, dans nos croyances ou dans nos relations, ou nous ne voyons tout simplement pas toutes les options qui s’offrent à nous pour créer une vie plus épanouie. Une thérapie par la parole peut nous aider. Elle ne doit pas être remplacée lorsqu’il y a des problèmes graves à résoudre*, mais ce que j’ai expérimenté : Toutes les connaissances mentales que j’ai acquises au cours des séances de thérapie n’ont pas pu être intégrées dans mon organisme, parce que je ne tenais pas compte de mon corps au cours de ce processus.
Notre corps possède une certaine sagesse que nous avons désappris à écouter. Qui ne se souvient pas de phrases comme « Reste tranquille et écoute » lorsqu’il était enfant à l’école ? Alors que notre corps avait besoin de bouger. Ou « Finis ton assiette » alors que nous n’avions plus faim. Et pourtant, nous ne formons qu’un seul système : L’esprit conscient et le corps animal. Ils dépendent l’un de l’autre et doivent prendre soin l’un de l’autre.
Lorsque j’ai commencé mon parcours corporel, j’ai soudain été en mesure d’abandonner les limites que je m’imposais mentalement depuis des années. Pendant longtemps, j’ai désespérément essayé de mettre en œuvre de nouvelles idées, plus saines, sur moi-même, mais seulement dans une direction : mentalement – sans aucune pratique physique associée. Mon corps ne comprenait pas le message, car nous parlions deux langues différentes. J’avais besoin de le sentir et de lui faire confiance.
Forte de cette connaissance issue de ma propre expérience, j’aimerais vous soutenir dans la vôtre. Dans mes séances d’accompagnement, nous ne nous contentons pas de parler des choses qui vous touchent. Nous laissons tout votre système, et en particulier votre corps, s’exprimer pendant que vous mettez en œuvre de nouvelles idées et connaissances sur vous-même en construisant de nouveaux liens.
*Si vous avez des problèmes mentaux graves comme par exemple des dépressions, des traumatismes, ou toute autre pathologie psychologique, je vous recommande fortement de consulter un thérapeute professionnel. Soit avant, soit en parallèle d’une séance avec moi. Je peux offrir un champ d’expérience et donner des impulsions dans un espace protégé. Mais une séance avec moi ne peut pas remplacer un traitement professionnel ! Si vous le souhaitez, je peux vous mettre en contact avec des thérapeutes professionnels externes.
Mais à quoi cela ressemble-t-il ?
Câlins et discussions
Nous trouvons un accord basé sur le consentement pour organiser la séance de câlins afin d’avoir une discussion détendue et physiquement soutenue sur vos défis.
Ce qu’il faut apporter :
Des vêtements confortables, une bouteille d’eau
Durée et coûts :
60 min – 90 €
Langues :
Allemand, anglais
Marcher et parler
Parlons-en pendant que nous nous promenons, que nous nous connectons consciemment et que nous travaillons peut-être intuitivement avec la nature. Le temps ne joue aucun rôle, chaque temps a son propre enseignement.
Ce qu’il faut apporter :
Des vêtements adaptés à la météo, de bonnes chaussures, une bouteille d’eau.
Durée et coûts :
60 min – 90 €
Langues :
Allemand, anglais
Steffi a ce talent de garder la vue d’ensemble sur les complexités. Avec son esprit analytique, elle a pu me donner un miroir des choses qui se passent dans ma vie et de ma position par rapport à elles. J’avais toujours la solution sous les yeux. Mais j’avais besoin de quelqu’un qui fasse un « zoom arrière », quelqu’un qui ait une idée des solutions différentes de celles que j’avais apprises.
Je suis heureuse d’avoir pris la décision d’aller me promener avec elle, après quelques fois, mes pensées sont devenues de plus en plus claires. Le fait d’être dehors tout en faisant cela m’a permis de respirer et de bouger. Quelle différence avec beaucoup d’autres séances. Je ne savais pas à quel point mon corps et mon esprit pouvaient bénéficier du fait d’être en mouvement tout en réfléchissant aux choses qui me bloquent.
Dans quels domaines puis-je vous aider ?
Mon parcours et mes passions m’amènent à me pencher sur des sujets auxquels beaucoup d’entre nous sont confrontés d’une manière ou d’une autre : Comment…
…m’aimer et m’apprécier pleinement – dans toute ma globalité
…sortir des croyances et des schémas comportementaux destructeurs
…vivre une relation authentique et épanouissante
…découvrir et exprimer en toute sécurité ma sensualité et ma sexualité
…me débarrasser de la honte et des jugements
…apprendre à connaître mes limites et à me défendre
…naviguer avec mes partenaires dans une relationouverte
…communiquer de manière compatissante et transparente
Après de longues années de dépression et d’idées destructrices sur mon corps et mon esprit, j’ai réussi de mieux en mieux à prendre plus de décisions par amour que par peur. Prendre conscience et sortir du mode de survie ainsi que me permettre d’ouvrir un nouveau chapitre de relation avec moi-même et les autres. Il m’a fallu beaucoup souffrir avant de trouver la force de me lancer. Mais je l’ai fait. Et c’est à partir de ce moment que tout ce que vous pouvez trouver sur ce site web a enfin eu la chance de s’épanouir. J’ai osé me montrer telle que je suis vraiment – faites-vousdéjà de même ?
Grâce à sa compassion et à sa présence, Steffi était la personne idéale pour me permettre de dépasser les doutes que j’avais sur moi-même. Ce n’est pas encore tout à fait terminé, peut-être que ça ne le sera jamais. Mais je me sens tellement plus légère et alignée avec moi-même qu’avant nos séances.
Les câlins du début m’ont permis de me sentir soutenue pendant que je parlais de vieilles histoires très lourdes de mon enfance. Pouvoir dire ma vérité et sentir que quelqu’un tient l’espace pour moi m’a ouvert une nouvelle dimension d’acceptation. Je peux aller de l’avant. Je peux laisser tomber. Quel cadeau après tant d’années ! Merci, Steffi
Faites partie de notre communauté d’amour !
Ce que nous pouvons constater dans notre travail : à l’époque individualiste dans laquelle nous vivons, de nombreuses personnes ont un fort besoin de connexion. C’est pourquoi nous voulons relier ces personnes, qui ressentent l’appel d’une plus grande profondeur dans leur vie, à d’autres personnes dans leur authenticité.
Rejoignez-nous et faites entrer le mouvement dans votre vie intime
🖤 A ccès à notre communauté Whatsapp.
🖤 Accès à des événements exclusifs réservés à nos membres.
🖤 Inscription prioritaire à nos événements.
🖤 Réductions et inscription anticipée à nos ateliers et formations.
🖤 En cadeau de bienvenue : 3 conseils pour créer un espace inspirant.
🖤 Recevez notre lettre d’information une fois par mois.